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如何挑选代餐奶昔?

时间:2021-02-24浏览量:65

现在在高楼林立的城市里,我们的生活和工作节奏越来越快,我们的饮食也越来越不规律。夜宵越来越流行,人们也越来越胖~这时候出现了一种新的瘦身方法:代餐食品。说到代餐食品有很多种,今天就来聊聊“代餐奶昔”吧!

代餐奶昔是一种用奶昔代替部分或全部膳食的食品。奶昔是一种营养均衡、低热量、低脂肪、低糖的食物。富含人体所需的六种营养素,能补充人体均衡营养。

那么,如何挑选代餐奶昔?

1. 看营养成分

因为我们需要用餐奶代替奶昔,所以它的营养需要到达我们日常饮食中,身体需要补充的能量哦!因为奶昔的含量会低于晚餐的热量,所以要注意要有一定的饱腹感,不要让我们感到饥饿。

2. 看热量、糖和脂肪的含量

使用替代奶昔一般是为了瘦身的人,所以在选择方面,不能选择热量、糖分、脂肪含量高的奶昔,否则不仅会减几斤,还会增肉~

3. 看奶昔口感

毕竟口感这个事情对于很多人还是会非常在意的一点,如果想要借助代餐奶昔去瘦身,口感不好想必也很难将瘦身这件事坚持下去吧!所以在口感方面也要好好挑选,即使瘦身也不能亏待自己嘴巴~

广州威泰源健康科技有限公司是集研发、生产、 销售、服务于一体的多元化科技公司。作为中国健康食品新兴高端品牌之一的威泰源,由从事大健康行业二十余载的创始人团队秉持着 “优选健康、快乐生活”的品牌理念。带领企业由以健康、养老、医疗领域为主的广普型健康服务业成功升华至以技术创新、管理创新、市场创新的现代化及科技化新型健康产业新零售司。在公司旗下的大规模现代化工厂以及不断探寻世界生态圈优质原料的原料供应基地的强大支持下,由数位拥有雄厚履历的资深科研人员组成的精英科研团队,联合国内外多所重点院校的科技研发力量。

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