维生素C是我们人体中不可缺少的一种营养成分，人体无法自身合成它，但是需要从外界吸收一些强化维生素C供身体使用。在水果和蔬菜中都含有丰富的维生素C，强化维生素C不仅仅可以帮助我们补充身体所需的营养成分，它还具有其他的一些功效，下面小编就给大家介绍一下。

一、增强免疫力

免疫力对于人体来说是非常重要的，如果一个人免疫力低下得话，就会受到多种疾病的困扰。强化维生素C就具有提高人体免疫力的功效，对于上班族和学生可以多食用一些含有强化维生素C的食品，还可以吃一些补充强化维生素C的保健品。

二、美容养颜

强化维生素C对于女性朋友来说也是有很大的益处的，强化维生素C具有美容养颜和延缓衰老的作用。女性朋友经常服用强化维生素C可以在很大程度上减少脸上的黄斑雀点，而且强化维生素C还可以在很大程度上帮助我们减少皮肤上的黑色素，达到延缓衰老的作用。

三、促进伤口愈合

强化维生素C的另外一个重要功效就是促进伤口愈合，烧伤或有其他原因造成的伤口破裂，可以补充强化维生素C来促进伤口的愈合。强化维生素C还具有促进胶原蛋白合成的功效，起到防止牙龈出血、防止牙床出血，防止关节痛的功效。另外它还能够促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命，而且还能够预防心脑血管疾病的发生。

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