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维生素C的作用及功能

时间:2020-12-24浏览量:83

强化维生素C压片糖果 增强抵抗力,浓缩的味道, 每天当糖果零食,美白抗氧。维生素C不会储存在体内,️经常摄入是很好的,越吃越健康,而且VC对皮肤好!多C多漂亮!男女老少都可服用!!

维生素C是所有维生素中最常见的一种,属于水溶性维生素。水溶性维生素在体内存留时间不会太长,所以比较容易缺乏。如果在补充时补多了也没有关系,因为它会随着尿液排出。VC具体的功效主要有:

1、抗氧化:可以清除体内多余的自由基,而自由基是导致机体出现很多慢性疾病的重要的因素之一,故而VC可以减少慢性病的发生,还有一定延缓衰老的功能;

2、改善贫血:贫血80%以上为缺铁性贫血,需要补铁,而VC可以促进铁的吸收;

3、促进伤口愈合:由于VC为胶原合成的主要部分,可促进伤口的愈合。

另外,VC可以直接冲服,也可以溶解在水中服用。正常的量每天不超过130mg,如果用于治疗,每天不超过可耐受的最高摄入量1000mg即可。

5种天然果粉*浓缩维C

法国针叶樱桃、意大利血橙、沙棘、甜橙、菠萝

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维生素C的主要作用

1:增强抵抗力

2:预防坏血病

3:美白肌肤

4:抵抗衰老

5:抵抗病菌

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